Verspannung

5 erstaunliche Wahrheiten, die Ihr Körper über Ihre Lebensgeschichte verrät Wir alle kennen das Gefühl: Nach einem langen, stressigen Tag spüren wir die Anspannung als harten Knoten in den Schultern oder als unbewusstes Zähneknirschen in der Nacht. Wir nehmen unseren Körper oft als Behälter für Stress wahr, den wir durch Dehnung, Massage oder Sport wieder…